今からこんなんでどーする!?

こんばんは、たぬきです。

まだ5月だと言うのに、夏の暑さですね(^^;)

因みに私の仕事場は、最高29℃まで上がりました(TOT)

まだ5月だと言うのに軽い脱水症状を起こしたお馬鹿な私です(^^;)

お昼休みが終わって、しばらくしたら身体に変調が起きました。

最初は、ただの食後の眠気だと思っていたのですが、そのうちに目にも異変が…。

やたらに疲れるし、ピントがなんだか合いづらいんです。←眼鏡が合っていないのも一因ですが、その疲れ方とは全く違う、嫌な疲れ方です。

その内に、部分的に汗が止まってきて、汗をうまくかけなくなってきたのです(TOT)

休み時間に腕を触ってみたら、やたらにサラサラ状態。

完全に腕は汗をかけなくて、乾いてしまっていました。

慌てて自販機でスポーツドリンクを買って飲むと同時に、塩分チャージタブレッツ(塩分とクエン酸、糖質を補給出来るタブレット)を口の中に放り込んで、なんとか落ち着きました(^^;)

しかし、目の疲れがなかなか治らず、頭がボンヤリなのが続いたのには困りました。

今回は軽い脱水症状で済んだので、自分で対策出来ましたが、今からこれでは先が思いやられますわ…。

年々暑さにやられやすくなっている気がしている、たぬきです。

↓応援宜しくです♪
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

No title

気をつけてくださいね!
自分で対処できて何よりでした。
夏本番になったら、逆に警戒できるでしょうね。この時期だから油断したと思いますよ。
私も若くないので(アラフィフ)気をつけます。

コメントありがとうございます

なっちいさん、こんばんは。

一応、警戒はしていたんですが、対策をとるのがちょっと遅かったんです(^^;)

ただでさえ熱中症がクセになっていますから、これからは益々気をつけなくては…。

暑さ対策グッズは大体揃えてありますが、まだ不完全なので、早めに準備しなくては…。

こんばんは~

お久しぶりです。
そちらは夏って感じですね~

北海道、霜注意報が出ているくらい
朝晩は冷え込んでますよ(笑)

これからの時期
脱水と熱中症には気を付けて
暑い夏を乗り切りましょうね~♪
( `ー´)ノ

コメントありがとうございます

OLソルジュさん、おはようございます。
お久しぶりですm(_ _)m

まだ5月なのに、夏が来てしまった感じですね(^^;)

夏場の間は、北海道に避難したい位です(笑)←実は北海道に行った事がないので、1度行ってみたいです♪

すでに脱水症状はやってしまいましたが…
熱中症にならないように用心したいと思います。

また、去年みたいに1リットル(500ml×2本)も点滴をするのは嫌ですから~(苦笑)
プロフィール

たぬき

Author:たぬき
たぬきのブログへようこそ♪

マイペースな日常などをゆる~く更新しています。

お気に入り

↑管理人、愛読中♪
たぬきのお勧め
お勧めサイト集
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
カウンター